Οστεοπόρωση – Κίνδυνοι – Διάγνωση
Η οστεοπόρωση είναι μια ύπουλη πάθηση. Για μεγάλο διάστημα δεν έχει συμπτώματα μέχρι να εκδηλωθεί το πρώτο κάταγμα. Χαρακτηρίζεται από προοδευτική μείωση της οστικής πυκνότητας με αποτέλεσμα τα οστά να γίνονται πιο εύθραυστα. Προσβάλλει κυρίως γυναίκες σε εμμηνόπαυση αλλά και άνδρες σε μεγάλη ηλικία. Στην χώρα μας κάθε τρίτη γυναίκα που βρίσκεται σε εμμηνόπαυση έχει οστεοπόρωση, άλλα 70% από αυτές δεν το γνωρίζουν!
Αυτό δείχνει την ανάγκη της σωστής ενημέρωσης για την έγκαιρη διάγνωση και θεραπεία της οστεοπόρωσης. Η οστεοπόρωση έχει σοβαρές επιπτώσεις στη υγεία γιατί οδηγεί σε κατάγματα ακόμα και μετά από ελαφρύ τραυματισμό. Από αυτά 40% αφορούν τους σπονδύλους, 20% το ισχίο, 20% την κερκίδα. Ο κίνδυνος καταγμάτων αυξάνεται με την ηλικία τόσο στις γυναίκες όσο και στους άνδρες.
Εσύ έκανες εγγραφή στο κανάλι μας;
Επισκεφτείτε το κανάλι μας στο YouTube και βρείτε σύντομα και ενημερωτικά βίντεο για θέματα υγείας και διατροφής που μπορεί να σας απασχολούν. Μην ξεχάσετε να κάνετε εγγραφή έτσι ώστε να ενημερώνεστε άμεσα όταν προσθέτουμε νέα βίντεο, like αν σας άρεσαν και share για να τα μοιραστείτε με τους φίλους σας.
Κίνδυνοι
Οι παράγοντες κινδύνου για την οστεοπόρωση είναι οι εξής:
- οικογενειακό ιστορικό οστεοπόρωσης
- ιστορικό καταγμάτων στην μητέρα ή στον πατέρα
- ηλικία άνω τω 50 ετών
- πρόωρη εμμηνόπαυση
- λήψη ορισμένων φαρμάκων (π.χ. κορτικοστεροειδών)
- χρόνιες παθήσεις όπως ρευματοειδής αρθρίτιδα, υπερθυρεοειδισμός.
- έλλειψη σωματικής άσκησής, κάπνισμα, κατάχρηση οινοπνευματωδών
Η προστασία των προσωπικών σας δεδομένων είναι σημαντική για εμάς. Τυχόν πληροφορίες που μας παρέχετε μέσω αυτού του ιστότοπου ενδέχεται να τοποθετούνται από εμάς σε διακομιστές που βρίσκονται σε χώρες εκτός της ΕΕ. Εάν δεν συμφωνείτε με αυτήν την τοποθέτηση, παρακαλούμε να μην μας παρέχετε τις πληροφορίες.
Κάποια δεδομένα για την οστεοπόρωση
- Είναι μια κατάσταση του εύθραυστου οστού με αυξημένη ευαισθησία στο κάταγμα
- Ο οστική μάζα (οστική πυκνότητα) μειώνεται μετά την ηλικία των 35 ετών και η οστική απώλεια εμφανίζεται ταχύτερα στις γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση
- Βασικοί παράγοντες κινδύνου είναι η κληρονομικότητα, η έλλειψη άσκησης, ασβεστίου και βιταμίνης D, το ιστορικό καταγμάτων ως ενήλικας, το κάπνισμα, η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ, το ιστορικό ρευματοειδούς αρθρίτιδας, το χαμηλό σωματικό βάρος και το οικογενειακό ιστορικό οστεοπόρωσης
- Οι ασθενείς με οστεοπόρωση δεν έχουν συμπτώματα μέχρι να εμφανιστούν κατάγματα οστού
- Οι ακτίνες Χ μπορούν να συμβάλουν στην διάγνωση της οστεοπόρωσης αλλά επιβεβαιώνεται με δοκιμές στην μέτρηση πυκνότητας των οστών
- Οι θεραπείες πέραν των συνταγογραφούμενων φαρμάκων, περιλαμβάνουν τη διακοπή της κατανάλωσης αλκοόλ και τσιγάρων και την εξασφάλιση επαρκούς άσκησης, ασβεστίου και βιταμίνης D
#EpilegoumeYgeia και στο Instagram μέσα από εικόνες και πρωτότυπο υλικό και μοιραζόμαστε τις #IstoriesYgeias μας!
Διάγνωση
Η διάγνωση της οστεοπόρωσης πρέπει να γίνεται πριν συμβεί κάταγμα με μέτρηση οστικής πυκνότητας.
Ποιοι πρέπει να κάνουν μέτρηση οστικής πυκνότητας;
- γυναίκες άνω των 65 ετών
- γυναίκες σε εμμηνόπαυση που έχουν ένα επιπλέον παράγοντα κινδύνου
- γυναίκες και άνδρες που παίρνουν κορτιζόνη για μεγάλο χρονικό διάστημα
- άτομα που έχουν υποστεί κάταγμα μετά από ελαφρύ τραυματισμό
- άτομα με παραμόρφωση σπονδύλων
- άτομα που βρίσκονται υπό θεραπεία οστεοπόρωσης
Αν ανήκετε σε κάποια από αυτές τις ομάδες επικοινωνήστε με τον ιατρό σας για να προγραμματίσετε έλεγχο και να αποκτήσετε ένα πρόγραμμα πρόληψης και θεραπείας της οστεοπόρωσης. Οι ιατροί πρωτοβάθμιας περίθαλψης, όπως οι Παθολόγοι, συμβάλουν στην πρόληψη, διάγνωση και παρακολούθηση των ομάδων υψηλού κινδύνου.
Ενημερωθείτε για τα ιατρεία μας στον Άλιμο και στα Σεπόλια.
Διαβάστε ένα ενδιαφέρον άρθρο για τις κρίσεις πανικού.