Ζάχαρη και Διαβήτης
Ενώ είναι αλήθεια ότι η κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων πρόσθετης ζάχαρης μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη, η πρόσληψη ζάχαρης είναι μόνο ένα κομμάτι του παζλ.
Ενώ είναι αλήθεια ότι η κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων πρόσθετης ζάχαρης μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη, η πρόσληψη ζάχαρης είναι μόνο ένα κομμάτι του παζλ.
Η παχυσαρκία σχετίζεται με υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης σοβαρών παθήσεων, όπως ο διαβήτης τύπου 2, οι καρδιακές παθήσεις και ο καρκίνος.
Η κατανάλωση ορισμένων τροφών περιορίζοντας παράλληλα κάποιες άλλες μπορεί να βοηθήσει τα άτομα με διαβήτη να διαχειριστούν καλύτερα τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα τους.
Η αντίσταση στην ινσουλίνη σαμποτάρει την απώλεια βάρους Πολλοί άνθρωποι θέτουν την απώλεια βάρους ως έναν από τους βασικούς τους στόχους. Δυστυχώς, το 35% από αυτούς εγκαταλείπουν τον στόχο πριν τελειώσει ο πρώτος μήνας. Δεν είναι απαραίτητα η έλλειψη χρόνου ή η θέληση που κάνουν κάποιους να πασχίζουν. Αντιθέτως, ο λόγος που μπορεί να δυσκολέψει
Διαβήτης, διατροφή και υποστροφή Ο διαβήτης τύπου 2 είναι μια σοβαρή, χρόνια νόσος. Εμφανίζεται κυρίως σε ενήλικες, αλλά τελευταία και στα παιδιά καθώς ο ρυθμός εμφάνισης της παχυσαρκίας αυξάνεται σε όλες τις ηλικιακές ομάδες. Αρκετοί παράγοντες συμβάλλουν στην εμφάνιση του διαβήτη τύπου 2. Όμως το υπερβολικό βάρος και η παχυσαρκία είναι οι μεγαλύτεροι παράγοντες κινδύνου.
Γιορτινό Τραπέζι και Διαβήτης Οι γιορτές, όπως είναι τα Χριστούγεννα και η Πρωτοχρονιά, προσφέρονται για απολαύσεις και διατροφικές προτιμήσεις που συνήθως δεν επιλέγονται μέσα στη χρονιά. Το γιορτινό τραπέζι τείνει να έχει υψηλότερα κορεσμένα λιπαρά, σάκχαρα και αλάτι από το συνηθισμένο. Εάν κάποιος πάσχει από διαβήτη, μπορεί να δυσκολευτεί να διαχειριστεί τα επίπεδα του σακχάρου
Λιπώδης διήθηση ήπατος και διαβήτης Η λιπώδης διήθηση ήπατος είναι η συσσώρευση λίπους στα κύτταρα του συκωτιού. Μολονότι είναι μια από τις συχνότερες αιτίες χρόνιας ηπατοπάθειας συνήθως το ανακαλύπτουμε τυχαία κατά τον εργαστηριακό έλεγχο. Λόγω του κεντρικού ρόλου του ήπατος σε πολλές διαδικασίες του οργανισμού, το λίπος στο ήπαρ μπορεί να έχει αρνητικές συνέπειες όπως
Καλοκαιρινές διακοπές και υγεία: Πως αντιμετωπίζονται τα προβλήματα υγείας στις διακοπές Αυτό το καλοκαίρι, είτε ταξιδεύετε στην όμορφη Ελλάδα είτε στο εξωτερικό θα έχετε πιο ευχάριστες διακοπές αν πάρετε κάποια μέτρα προστασίας για να μείνετε υγιείς. Ενώ δεν μπορείτε να αποτρέψετε κάθε πρόβλημα υγείας, υπάρχουν πολλά που μπορείτε να κάνετε για να κρατήσετε εσάς και
Παχυσαρκία και Διαβήτης τύπου 2: δύο ασθένειες με την ανάγκη στρατηγικών συνδυασμένης θεραπείας Η παχυσαρκία είναι μια χρόνια μεταβολική νόσος που επηρεάζει τους ενήλικες αλλά και τα παιδιά, σε όλο τον κόσμο. Έχει καταστεί μία από τις κύριες αιτίες θανάτου, καθώς είναι ο κύριος παράγοντας κινδύνου για ορισμένες μη μεταδοτικές ασθένειες, όπως ο σακχαρώδης διαβήτης
Υγιεινή Διατροφή Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Τροφίμων και Γεωργίας (F.A.O) γιορτάζει κάθε χρόνο στις 16 Οκτωβρίου την Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής για να τιμήσει την ίδρυση του Οργανισμού το 1945. Εκδηλώσεις διοργανώνονται σε πάνω από 150 χώρες σε όλο το κόσμο, με κύριο θέμα την υγιεινή διατροφή, καθιστώντας την μία από τις πιο γνωστές ημέρες του ημερολογίου