ΔΙΑΤΡΟΦΗ • ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ • ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟΤΗΤΑ
Επιστημονική γνώση για τη διατροφή χωρίς υπερβολές, απαγορεύσεις και εύκολες υποσχέσεις. Με έμφαση στον μεταβολισμό και στις επιλογές που αντέχουν στην πραγματική ζωή.
Ξεχωρίζουμε τι έχει πραγματική αξία από όσα απλώς ακούγονται εντυπωσιακά και μετατρέπουμε την έρευνα σε πρακτική γνώση.
ΝΕΟ ΣΤΟ HEALTHLINE.GR
Έχετε διαβήτη; Το εορταστικό τραπέζι μπορεί να είναι γευστικό, υγιεινό και διασκεδαστικό! Οι γιορτές, όπως είναι τα Χριστούγεννα και η Πρωτοχρονιά, προσφέρονται για απολαύσεις και διατροφικές προτιμήσεις που συνήθως δεν επιλέγονται μέσα στη χρονιά.…
Διαβάστε το άρθροΘΕΜΑΤΙΚΕΣ ΔΙΑΔΡΟΜΕΣ
Δείτε πώς η ποσότητα και η ποιότητα των υδατανθράκων επηρεάζουν τη γλυκόζη και πώς χρησιμοποιούνται στην πράξη.
Πρακτική γνώση για τρόφιμα, γεύματα και καθημερινές αποφάσεις όταν η διατροφή συνδέεται με τον διαβήτη.
Βάλτε το βάρος και τη μεταβολική υγεία σε πλαίσιο με άρθρα και δείκτες που συμπληρώνουν ο ένας τον άλλον.
Εξηγούμε το «γιατί» πίσω από την πληροφορία, όχι μόνο το αποτέλεσμα.
Δίνουμε προτεραιότητα στην επιστημονική ακρίβεια και στις αξιόπιστες πηγές.
Μετατρέπουμε τη γνώση σε πληροφορία που μπορεί να χρησιμοποιηθεί στην καθημερινότητα.
ΒΙΒΛΙΟΘΗΚΗ
Ένας οδηγός για αρχάριους για τη καταμέτρηση υδατανθράκων Η καταμέτρηση υδατανθράκων σε άτομα με διαβήτη πολλές φορές είναι συγκεχυμένη. Οι διατροφικές οδηγίες…
Διαβάστε
Ενώ είναι αλήθεια ότι η κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων πρόσθετης ζάχαρης μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη, η πρόσληψη ζάχαρης είναι μόνο…
Διαβάστε
Η κατανάλωση ορισμένων τροφών περιορίζοντας παράλληλα κάποιες άλλες μπορεί να βοηθήσει τα άτομα με διαβήτη να διαχειριστούν καλύτερα τα επίπεδα σακχάρου στο…
Διαβάστε
Η αντίσταση στην ινσουλίνη σαμποτάρει την απώλεια βάρους Πολλοί άνθρωποι θέτουν την απώλεια βάρους ως έναν από τους βασικούς τους στόχους. Δυστυχώς,…
Διαβάστε
Υγιεινή Διατροφή Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Τροφίμων και Γεωργίας (F.A.O) γιορτάζει κάθε χρόνο στις 16 Οκτωβρίου την Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής για να τιμήσει…
ΔιαβάστεΑΠΟ ΤΗ ΓΝΩΣΗ ΣΤΗΝ ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΦΡΟΝΤΙΔΑ
Οι γενικές αρχές είναι χρήσιμες. Όταν όμως η διατροφή συνδέεται με διαβήτη, βάρος ή μεταβολικούς παράγοντες, η εξατομίκευση αποκτά ιδιαίτερη σημασία.